| 2024년 04월 |
| 토 27: |
135 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.87g |
|
16.99g |
|
0.31g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.37g |
|
86.73g |
|
42.99g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1147 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.72g |
|
120.13g |
|
30.94g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1382 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.75g |
|
158.99g |
|
19.10g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1602 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.13g |
|
155.80g |
|
65.07g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
988 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.11g |
|
88.20g |
|
21.98g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
719 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
75.87g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
770 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.70g |
|
88.57g |
|
23.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 24: |
952 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
93.17g |
|
39.70g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
385 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.42g |
|
31.32g |
|
2.80g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
420 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
7.57g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 13: |
169 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.58g |
|
21.24g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
462 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
41.68g |
|
12.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
742 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.58g |
|
54.32g |
|
46.99g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
118 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.37g |
|
19.44g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1273 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.34g |
|
108.43g |
|
4.72g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
325 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.82g |
|
40.06g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
940 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
99.79g |
|
40.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1458 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.26g |
|
142.52g |
|
70.60g |
|
1695*
|
 237
|
| 월 30: |
1214 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.45g |
|
103.76g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
