| 2024년 08월 |
| 목 8: |
2951 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.51g |
|
229.37g |
|
305.23g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1896
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.89g |
|
129.82g |
|
184.02g |
|
5444*
|
 3548
|
| 2024년 05월 |
| 금 3: |
1280 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.16g |
|
70.51g |
|
90.67g |
|
4552*
|
3272
|
| 목 2: |
3201 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.97g |
|
355.09g |
|
266.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 9: |
2679 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.26g |
|
78.21g |
|
390.07g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1504 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
103.57g |
|
145.53g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.09g |
|
111.63g |
|
207.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 토 27: |
2386 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.80g |
|
174.51g |
|
234.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 26: |
643 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
31.08g |
|
86.39g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
595 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
24.17g |
|
63.66g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
934 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
63.32g |
|
103.16g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1409 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
122.43g |
|
160.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 18: |
508 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.59g |
|
47.21g |
|
61.57g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 2: |
1005 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
60.78g |
|
116.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 9: |
1637 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.95g |
|
79.01g |
|
109.38g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2422 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.68g |
|
213.10g |
|
105.26g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1947 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.81g |
|
113.24g |
|
165.63g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1906 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.52g |
|
103.00g |
|
126.69g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1756 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.61g |
|
96.01g |
|
220.76g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 8: |
540 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.63g |
|
37.52g |
|
86.79g |
|
-
|
-
|
