| 2018년 08월 |
| 수 1: |
302 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.87g |
|
11.22g |
|
57.18g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 수 11: |
931 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.86g |
|
34.69g |
|
63.79g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 8: |
1195 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.58g |
|
73.54g |
|
158.76g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 수 25: |
1533 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.89g |
|
66.57g |
|
160.91g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1850 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.48g |
|
70.68g |
|
206.39g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1667 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.36g |
|
61.01g |
|
203.05g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 일 6: |
1125 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
49.33g |
|
105.31g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1108 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
64.91g |
|
67.90g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 토 27: |
1401 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.42g |
|
68.14g |
|
80.25g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1182 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.49g |
|
44.92g |
|
134.76g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2013 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.22g |
|
100.05g |
|
237.87g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1211 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.44g |
|
98.97g |
|
87.62g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1387 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.67g |
|
74.79g |
|
124.46g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1827 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.28g |
|
93.97g |
|
165.32g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1166 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.36g |
|
83.36g |
|
67.60g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 월 25: |
1100 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.88g |
|
48.29g |
|
107.61g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
954 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.88g |
|
58.42g |
|
47.10g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1302 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.55g |
|
62.59g |
|
74.54g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
938 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.76g |
|
72.53g |
|
52.39g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1020
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
65.85g |
|
154.56g |
|
-
|
-
|
