| 2024년 09월 |
| 화 17: |
966 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
44.93g |
|
116.47g |
|
1935*
|
 969
|
| 토 14: |
1199 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.32g |
|
54.29g |
|
162.33g |
|
1916*
|
717
|
| 목 12: |
1070 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.81g |
|
66.43g |
|
116.59g |
|
2122*
|
1052
|
| 수 11: |
977 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.58g |
|
52.87g |
|
133.59g |
|
2303*
|
1326
|
| 화 10: |
1316 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
44.23g |
|
176.03g |
|
2218*
|
902
|
| 월 9: |
901 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
42.90g |
|
101.24g |
|
2059*
|
1158
|
| 일 8: |
960 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
39.26g |
|
121.95g |
|
1942*
|
982
|
| 수 4: |
1205 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.59g |
|
43.74g |
|
149.06g |
|
2088*
|
883
|
| 화 3: |
1265 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.19g |
|
68.41g |
|
175.14g |
|
2142*
|
877
|
| 월 2: |
982 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
62.09g |
|
149.49g |
|
2191*
|
1209
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1076 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
45.82g |
|
142.66g |
|
1991*
|
915
|
| 월 26: |
1154 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
57.26g |
|
103.34g |
|
2097*
|
943
|
| 토 24: |
1932 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.91g |
|
49.16g |
|
200.13g |
|
2216*
|
284
|
