| 2024년 03월 |
| 수 20: |
898 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
22.40g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1061 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.42g |
|
69.20g |
|
113.00g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
898 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.28g |
|
26.17g |
|
63.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 25: |
303 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
3.48g |
|
34.80g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1238 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.41g |
|
47.90g |
|
100.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 24: |
462 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.30g |
|
18.20g |
|
63.36g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 금 5: |
111 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
2.00g |
|
19.60g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1040 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.89g |
|
64.15g |
|
87.56g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1244 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
55.14g |
|
104.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 26: |
912 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.30g |
|
43.13g |
|
124.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
825 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.71g |
|
31.43g |
|
85.76g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
189 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.30g |
|
5.10g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
108 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 10: |
229 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
8.10g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 18: |
88 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
582 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
11.07g |
|
46.82g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 화 20: |
460 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.11g |
|
29.02g |
|
46.92g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
503 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.74g |
|
21.58g |
|
35.41g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 화 11: |
661 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
39.50g |
|
49.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 일 8: |
290 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
7.50g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
