| 2019년 06월 |
| 토 8: |
1949 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.35g |
|
74.17g |
|
254.38g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
1409 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
58.44g |
|
202.55g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1717 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.71g |
|
64.24g |
|
197.23g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1471 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.27g |
|
61.40g |
|
172.95g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1416 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.33g |
|
63.20g |
|
191.97g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1542 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
64.20g |
|
193.40g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1242 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
51.80g |
|
176.53g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1494 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.74g |
|
62.21g |
|
206.53g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1329 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
67.47g |
|
175.88g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1469 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
68.98g |
|
207.76g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1310 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
68.54g |
|
169.12g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1531 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.84g |
|
62.18g |
|
201.77g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1374 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.43g |
|
63.14g |
|
178.52g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1532 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
64.07g |
|
209.31g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1583 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
61.61g |
|
223.89g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1538 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
70.61g |
|
196.68g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1784 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.98g |
|
62.06g |
|
238.95g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1703 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
77.87g |
|
215.67g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1807 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.17g |
|
74.92g |
|
235.87g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 금 26: |
1353 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.81g |
|
60.82g |
|
171.37g |
|
-
|
-
|
