| 2021년 08월 |
| 토 28: |
89 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
6.60g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 9: |
190 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.44g |
|
6.79g |
|
26.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 10: |
957 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
31.08g |
|
118.20g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
908 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.39g |
|
42.52g |
|
36.20g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1462 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.15g |
|
65.03g |
|
91.30g |
|
1749*
|
 287
|
| 목 6: |
299 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
12.95g |
|
9.68g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1361 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
24.71g |
|
217.99g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
300 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.57g |
|
14.49g |
|
12.84g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
987 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.74g |
|
70.35g |
|
56.38g |
|
1749*
|
762
|
| 일 2: |
766 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.23g |
|
29.70g |
|
49.16g |
|
1749*
|
983
|
| 토 1: |
1158 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.06g |
|
97.91g |
|
72.20g |
|
1773*
|
615
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
1189 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
47.47g |
|
120.84g |
|
1958*
|
769
|
| 목 30: |
916 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.08g |
|
36.18g |
|
77.85g |
|
1771*
|
855
|
| 수 29: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
41.61g |
|
87.19g |
|
1757*
|
847
|
| 화 28: |
876 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
38.91g |
|
72.85g |
|
2007*
|
1131
|
| 월 27: |
1223 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.06g |
|
41.43g |
|
97.61g |
|
1779*
|
556
|
| 금 24: |
360 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.47g |
|
18.62g |
|
12.67g |
|
1961*
|
1601
|
| 월 20: |
360 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.47g |
|
18.62g |
|
12.67g |
|
1757*
|
1397
|
| 금 17: |
573 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
28.41g |
|
19.77g |
|
1961*
|
1388
|
| 목 16: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
35.73g |
|
77.70g |
|
2007*
|
1163
|
