| 2018년 05월 |
| 월 21: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
43.79g |
|
98.02g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
25.19g |
|
83.68g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1125 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.52g |
|
49.53g |
|
109.29g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1175 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.43g |
|
46.35g |
|
104.91g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
908 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
21.87g |
|
87.58g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
939 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.07g |
|
44.55g |
|
87.54g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1496 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
43.36g |
|
145.14g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1620 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.56g |
|
22.48g |
|
142.65g |
|
2405*
|
 785
|
| 화 1: |
321 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.15g |
|
14.01g |
|
31.57g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 목 15: |
206 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.29g |
|
7.77g |
|
20.18g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1815 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.93g |
|
58.09g |
|
186.48g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1580 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.54g |
|
61.18g |
|
174.58g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1563 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.83g |
|
68.28g |
|
218.70g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2188 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.26g |
|
88.10g |
|
194.74g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
956 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.06g |
|
41.55g |
|
92.84g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1568 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
82.75g |
|
175.07g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1332 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.37g |
|
83.60g |
|
78.03g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
758 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
39.21g |
|
94.24g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.26g |
|
37.06g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1483 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.77g |
|
41.36g |
|
145.52g |
|
-
|
-
|
