| 2019년 06월 |
| 토 15: |
470 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.73g |
|
26.19g |
|
57.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 24: |
1170 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.95g |
|
45.47g |
|
121.13g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
876 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.61g |
|
43.26g |
|
76.25g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
813 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
56.75g |
|
68.76g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
742 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
59.15g |
|
61.36g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
732 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.18g |
|
36.34g |
|
85.67g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
809 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.02g |
|
36.64g |
|
77.43g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
217 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.28g |
|
1.68g |
|
34.58g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 23: |
877 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.93g |
|
48.36g |
|
62.96g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
970 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
93.56g |
|
49.39g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1234 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
93.16g |
|
91.80g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1244 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.33g |
|
72.08g |
|
159.51g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
941 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
84.76g |
|
29.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 28: |
1064 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
45.81g |
|
108.41g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
841 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.34g |
|
25.37g |
|
75.57g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
597 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.74g |
|
12.95g |
|
101.66g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
959 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.02g |
|
59.12g |
|
91.57g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1068 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.20g |
|
68.82g |
|
73.52g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
978 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
79.52g |
|
66.86g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
426 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.36g |
|
6.57g |
|
76.94g |
|
-
|
-
|
