| 2024년 08월 |
| 금 9: |
-
|
-
|
|
2336*
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 4: |
2632 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.95g |
|
60.05g |
|
292.61g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
3182 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.13g |
|
63.89g |
|
468.98g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
3354 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.21g |
|
75.24g |
|
473.16g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2724 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.82g |
|
101.40g |
|
301.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
2328 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.28g |
|
66.38g |
|
286.33g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2836 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.30g |
|
73.78g |
|
371.52g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2554 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.87g |
|
74.80g |
|
322.67g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
2728 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.41g |
|
89.10g |
|
300.94g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
3041 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.34g |
|
114.67g |
|
294.80g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2492 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.22g |
|
79.33g |
|
337.20g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2910 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.08g |
|
90.76g |
|
379.29g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
3115 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.18g |
|
90.68g |
|
379.79g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
3738 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.08g |
|
137.83g |
|
413.63g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2978 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.97g |
|
100.85g |
|
733.43g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2999 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.92g |
|
80.08g |
|
360.36g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
154 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
1.90g |
|
13.20g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
3479 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.89g |
|
91.68g |
|
387.84g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2911 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.38g |
|
94.08g |
|
344.88g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1442 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
61.99g |
|
204.16g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1967 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.97g |
|
68.23g |
|
195.54g |
|
-
|
-
|
