| 2024년 08월 |
| 수 7: |
716 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
60.06g |
|
85.28g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
88.32g |
|
126.99g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
642 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
59.17g |
|
67.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
280 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.35g |
|
13.63g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
707 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
58.06g |
|
88.12g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
399 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.97g |
|
23.36g |
|
37.18g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1659 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.63g |
|
94.52g |
|
145.31g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1493 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.41g |
|
97.97g |
|
157.14g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1506 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
110.60g |
|
162.73g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1506 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.53g |
|
103.67g |
|
162.59g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
330 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.72g |
|
17.70g |
|
28.89g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
851 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.72g |
|
54.90g |
|
58.69g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1528 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
105.86g |
|
186.53g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1444 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
117.82g |
|
188.41g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1477 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
113.93g |
|
176.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1346 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
106.30g |
|
144.42g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
84.88g |
|
141.13g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1537 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.60g |
|
101.09g |
|
147.40g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1386 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.12g |
|
102.82g |
|
148.31g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1477 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
102.37g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
