| 2024년 08월 |
| 금 16: |
384 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
7.30g |
|
68.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 5: |
267 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.84g |
|
13.57g |
|
23.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
1570 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.04g |
|
121.77g |
|
83.91g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1910 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.13g |
|
128.21g |
|
242.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1338 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
101.91g |
|
143.10g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1574 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.76g |
|
68.83g |
|
201.02g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1161 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
55.77g |
|
144.07g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2140 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.99g |
|
114.62g |
|
240.61g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1657 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.05g |
|
108.22g |
|
201.81g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2134 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.84g |
|
87.46g |
|
282.58g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1413 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.76g |
|
88.61g |
|
135.00g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1432 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.21g |
|
84.32g |
|
149.15g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1674 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.20g |
|
97.49g |
|
115.95g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1279 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.44g |
|
58.33g |
|
133.52g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2115 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.12g |
|
134.86g |
|
170.36g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1563 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
83.66g |
|
166.98g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2334 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.17g |
|
174.67g |
|
225.21g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2235 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.47g |
|
95.83g |
|
311.99g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1371 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.79g |
|
76.52g |
|
193.13g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
58 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
0.71g |
|
14.85g |
|
-
|
-
|
