| 2020년 04월 |
| 월 27: |
2239 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.48g |
|
132.25g |
|
176.25g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
747 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.57g |
|
41.94g |
|
47.41g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
458 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
39.01g |
|
19.88g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1270 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.91g |
|
93.20g |
|
106.49g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2105 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.93g |
|
183.88g |
|
108.60g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2016 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.97g |
|
148.35g |
|
147.78g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1355 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
83.79g |
|
109.01g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
719 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
43.76g |
|
83.30g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2415 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.80g |
|
137.05g |
|
213.57g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2461 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.06g |
|
171.62g |
|
134.69g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
797 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.56g |
|
37.44g |
|
40.81g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2332 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.91g |
|
97.41g |
|
251.30g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2461 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.90g |
|
145.67g |
|
167.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 금 27: |
982 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
53.19g |
|
103.36g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
2363 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.19g |
|
167.09g |
|
222.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2622 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.44g |
|
205.86g |
|
178.54g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2618 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.31g |
|
227.34g |
|
174.61g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2560 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.89g |
|
138.17g |
|
274.11g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1962 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.95g |
|
71.57g |
|
226.44g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1319 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
81.87g |
|
119.70g |
|
-
|
-
|
