| 2020년 08월 |
| 월 17: |
167 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
9.27g |
|
8.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 28: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
60.92g |
|
147.79g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
157 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.55g |
|
11.39g |
|
4.09g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 16: |
411 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.36g |
|
22.07g |
|
23.70g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 2018년 09월 |
| 토 29: |
281 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.75g |
|
18.30g |
|
4.46g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 월 20: |
284 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.11g |
|
30.54g |
|
10.89g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 6: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.80g |
|
48.72g |
|
25.09g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1037 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.87g |
|
86.63g |
|
11.25g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1276 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.69g |
|
96.88g |
|
33.41g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
81.04g |
|
69.74g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1114 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.99g |
|
69.93g |
|
33.92g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1085 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.41g |
|
56.24g |
|
48.02g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1487 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.83g |
|
69.14g |
|
6.13g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1310 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.56g |
|
115.19g |
|
62.70g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
98 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.14g |
|
6.81g |
|
1.15g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
510 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.54g |
|
27.70g |
|
34.88g |
|
-
|
-
|
