| 2020년 05월 |
| 월 11: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.55g |
|
57.34g |
|
69.91g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
678 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
43.29g |
|
39.88g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 25: |
776 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
70.71g |
|
31.58g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 16: |
1353 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.64g |
|
47.34g |
|
130.96g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
670 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.06g |
|
40.54g |
|
75.98g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
882 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
17.98g |
|
81.22g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
715 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.33g |
|
17.20g |
|
99.66g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 수 25: |
291 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
29.00g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.67g |
|
58.64g |
|
90.63g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
758 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
34.03g |
|
66.80g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
940 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.95g |
|
42.00g |
|
85.40g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.31g |
|
53.28g |
|
126.30g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.70g |
|
52.07g |
|
121.65g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1078 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
55.97g |
|
103.04g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.47g |
|
57.39g |
|
121.25g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
714 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
39.57g |
|
66.54g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2134 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.57g |
|
44.63g |
|
25.94g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
665 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
16.95g |
|
61.14g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1586 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.19g |
|
86.41g |
|
65.51g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1117 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.76g |
|
59.33g |
|
82.95g |
|
-
|
-
|
