| 2024년 09월 |
| 월 9: |
29 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
7.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
542 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
22.41g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
2887 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.14g |
|
138.43g |
|
181.50g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1518
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
63.43g |
|
181.40g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1537 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.90g |
|
73.42g |
|
99.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 11: |
925 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
17.28g |
|
153.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
345 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
10.65g |
|
50.52g |
|
2523*
|
 2178
|
| 2024년 04월 |
| 토 27: |
203 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
7.20g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
624
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
36.34g |
|
57.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
811 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
23.26g |
|
99.44g |
|
3100*
|
2289
|
| 수 21: |
928 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
59.89g |
|
82.36g |
|
3638*
|
2710
|
| 화 20: |
1248 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.78g |
|
51.49g |
|
206.85g |
|
3049*
|
1801
|
| 2023년 06월 |
| 금 23: |
-
|
-
|
|
2044*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
3093*
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
442 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.43g |
|
25.43g |
|
33.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 8: |
705 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.48g |
|
13.92g |
|
60.74g |
|
2417*
|
1712
|
| 2023년 01월 |
| 토 14: |
220 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.52g |
|
14.92g |
|
30.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 목 17: |
947 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
95.73g |
|
44.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
642 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.77g |
|
25.98g |
|
94.80g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
781 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.01g |
|
30.67g |
|
77.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 5: |
248 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.69g |
|
14.71g |
|
11.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 토 18: |
890 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
28.62g |
|
119.90g |
|
-
|
-
|
