| 2021년 05월 |
| 목 6: |
1143 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
76.42g |
|
147.42g |
|
2140*
|
 997
|
| 2018년 05월 |
| 토 5: |
615 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
22.11g |
|
72.58g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2128 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.79g |
|
120.51g |
|
256.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 토 21: |
1486 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
62.18g |
|
227.69g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2065 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.19g |
|
123.82g |
|
173.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2027 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.12g |
|
89.05g |
|
260.57g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1736 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.48g |
|
116.89g |
|
163.39g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1548 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
93.78g |
|
205.34g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1986 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.70g |
|
83.43g |
|
229.57g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2102 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.82g |
|
66.93g |
|
279.58g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1881 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
87.20g |
|
271.99g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1889 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.27g |
|
138.86g |
|
212.17g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1792 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.55g |
|
81.51g |
|
187.70g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1919 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.57g |
|
131.52g |
|
176.31g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 30: |
1785 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.09g |
|
60.96g |
|
174.09g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1533 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
70.37g |
|
173.91g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2253 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.23g |
|
112.03g |
|
297.93g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1788 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
96.71g |
|
223.22g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1933 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.23g |
|
76.88g |
|
224.54g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1602 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.18g |
|
55.56g |
|
177.66g |
|
-
|
-
|
