| 2024년 05월 |
| 화 14: |
278 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
19.20g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1309 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.99g |
|
53.90g |
|
59.12g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.61g |
|
59.10g |
|
92.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
430 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.52g |
|
26.09g |
|
44.29g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1442 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.17g |
|
57.05g |
|
88.28g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
543 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.12g |
|
55.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1201 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.02g |
|
91.46g |
|
14.85g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
931 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.64g |
|
28.12g |
|
37.31g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
804 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
4.67g |
|
53.83g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1561 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.56g |
|
73.67g |
|
38.06g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1399 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.13g |
|
69.06g |
|
24.07g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1606 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.53g |
|
66.18g |
|
49.02g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1690 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.29g |
|
119.74g |
|
27.49g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1165 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.87g |
|
44.49g |
|
48.75g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1203 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.26g |
|
35.85g |
|
75.13g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1201 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.66g |
|
36.54g |
|
54.53g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
822 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
15.02g |
|
50.59g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
634 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
25.43g |
|
11.60g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1014 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.18g |
|
34.33g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1803 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.26g |
|
102.51g |
|
49.64g |
|
-
|
-
|
