f-mail님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1635 Cal (지방: 58.01g, 단백질: 103.60g, 탄수화물: 175.06g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 14717 Cal (지방: 522.13g, 단백질: 932.40g, 탄수화물: 1575.54g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

86%
RDI기준*
(1635 cal)
86% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (43%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2022년 01월 24일)
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