| 2019년 08월 |
| 금 23: |
583 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
12.42g |
|
71.78g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 19: |
1407 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.11g |
|
82.69g |
|
109.76g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1623 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.30g |
|
75.97g |
|
151.47g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2819 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.79g |
|
155.74g |
|
212.35g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 목 13: |
1421 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
26.13g |
|
203.36g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
245 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.52g |
|
3.12g |
|
18.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 21: |
933 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
47.59g |
|
90.82g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
556 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.54g |
|
14.40g |
|
70.05g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 23: |
1686 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.84g |
|
55.47g |
|
219.02g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1425 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.76g |
|
46.38g |
|
156.94g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1848 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.57g |
|
68.33g |
|
238.52g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1937 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.13g |
|
86.47g |
|
219.49g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1527 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
33.99g |
|
192.72g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1859 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.87g |
|
54.74g |
|
235.27g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1159 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.01g |
|
26.80g |
|
115.71g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1486 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.87g |
|
79.03g |
|
100.52g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1546 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.31g |
|
74.55g |
|
186.47g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1386 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.82g |
|
39.75g |
|
165.74g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1890 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.56g |
|
64.09g |
|
238.38g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1750 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.26g |
|
47.46g |
|
196.55g |
|
-
|
-
|
