| 2018년 03월 |
| 수 28: |
1199 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
55.78g |
|
98.97g |
|
2382
|
 1183
|
| 화 27: |
1207 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.66g |
|
53.31g |
|
133.98g |
|
1818
|
611
|
| 월 26: |
1251 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.40g |
|
73.13g |
|
180.21g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
283 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.59g |
|
29.22g |
|
24.29g |
|
1739*
|
1456
|
| 토 24: |
1435
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
67.42g |
|
171.56g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
487 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.28g |
|
17.16g |
|
64.52g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1026 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
67.57g |
|
70.72g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1062 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
69.55g |
|
64.94g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
648 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
27.82g |
|
57.66g |
|
1954
|
1306
|
| 일 4: |
1408
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
74.58g |
|
189.94g |
|
1805
|
397
|
| 토 3: |
1166 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.44g |
|
47.50g |
|
111.08g |
|
1693
|
527
|
| 금 2: |
1112
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.15g |
|
51.19g |
|
121.55g |
|
1966
|
854
|
| 목 1: |
1057
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.03g |
|
67.87g |
|
84.32g |
|
1901
|
844
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1137 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.03g |
|
82.15g |
|
111.37g |
|
1960
|
823
|
| 화 27: |
1095
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.91g |
|
68.71g |
|
93.08g |
|
1960
|
865
|
| 월 26: |
1165
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.51g |
|
68.12g |
|
68.89g |
|
1856
|
691
|
| 일 25: |
1135
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.99g |
|
78.10g |
|
78.23g |
|
1707
|
572
|
| 토 24: |
1148 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
48.25g |
|
121.80g |
|
1774
|
626
|
| 금 23: |
1231
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
94.33g |
|
112.06g |
|
1966
|
735
|
| 목 22: |
845
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
33.13g |
|
100.17g |
|
1901
|
1056
|
