| 2018년 03월 |
| 수 7: |
917 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
37.15g |
|
91.90g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 토 27: |
612 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.75g |
|
33.94g |
|
75.51g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1337 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
65.07g |
|
139.17g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
950 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.29g |
|
28.28g |
|
195.59g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
3488 *
|
218%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.19g |
|
176.14g |
|
291.21g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
240 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.34g |
|
6.44g |
|
38.10g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
658 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.85g |
|
62.43g |
|
62.61g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1022 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.04g |
|
37.72g |
|
114.34g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1018 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.61g |
|
48.79g |
|
94.03g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
642 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.63g |
|
52.57g |
|
58.01g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1507 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.53g |
|
75.37g |
|
222.73g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1347 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
56.88g |
|
170.98g |
|
2103*
|
 756
|
| 화 9: |
858 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.02g |
|
48.90g |
|
113.12g |
|
2194*
|
1336
|
| 월 8: |
1427 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
134.23g |
|
79.51g |
|
1965*
|
538
|
| 토 6: |
590 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
20.16g |
|
59.75g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 일 24: |
1313 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
50.16g |
|
137.35g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
974 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.80g |
|
49.21g |
|
97.81g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1422 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.84g |
|
52.98g |
|
131.93g |
|
2159*
|
737
|
