| 2019년 03월 |
| 월 4: |
846 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.33g |
|
77.58g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 22: |
977 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.78g |
|
21.61g |
|
32.43g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 화 18: |
277 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.33g |
|
8.92g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2447 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.33g |
|
77.75g |
|
304.59g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
965 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.51g |
|
46.23g |
|
92.84g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1351 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
22.52g |
|
189.41g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
556 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.46g |
|
36.82g |
|
27.78g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1277 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
55.44g |
|
104.26g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
305 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.91g |
|
15.08g |
|
33.77g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1303 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.63g |
|
61.35g |
|
82.34g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
670 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
33.68g |
|
48.48g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
602 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
24.53g |
|
58.43g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
981 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.75g |
|
23.39g |
|
57.41g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
417 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.21g |
|
17.90g |
|
37.28g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
220 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
4.89g |
|
23.43g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
578 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.03g |
|
3.05g |
|
128.03g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
158 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.52g |
|
11.73g |
|
4.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 3: |
997 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.04g |
|
15.51g |
|
108.84g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 수 21: |
640 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
629 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.78g |
|
8.11g |
|
86.87g |
|
-
|
-
|
