| 2024년 09월 |
| 월 2: |
658 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.93g |
|
26.93g |
|
72.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
473
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.55g |
|
67.80g |
|
24.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
957
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.45g |
|
174.61g |
|
13.57g |
|
1703*
|
 746
|
| 금 26: |
993
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.29g |
|
163.99g |
|
21.13g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1154 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.05g |
|
164.49g |
|
36.21g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
681 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.85g |
|
114.12g |
|
12.95g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
917
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
142.49g |
|
14.03g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
242 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.77g |
|
40.90g |
|
5.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1018 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
170.41g |
|
13.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 15: |
234 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.91g |
|
16.06g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1078 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
153.10g |
|
44.99g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
955 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
108.08g |
|
81.70g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
974
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
150.80g |
|
47.01g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
950 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.06g |
|
155.36g |
|
40.69g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1135 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
171.52g |
|
42.47g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1027
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.49g |
|
157.62g |
|
53.89g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1164 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.93g |
|
155.16g |
|
56.31g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1170 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
163.64g |
|
64.14g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1104 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
161.26g |
|
45.73g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1011
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
154.50g |
|
41.77g |
|
-
|
-
|
