| 2018년 06월 |
| 금 1: |
620 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
35.27g |
|
40.46g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
667 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.24g |
|
71.85g |
|
15.66g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
797 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
66.73g |
|
15.66g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
667 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.24g |
|
71.85g |
|
15.66g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
2488 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.02g |
|
104.42g |
|
267.74g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
4512 *
|
226%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
259.80g |
|
133.82g |
|
437.97g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1906 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.86g |
|
162.44g |
|
16.66g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1983 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.76g |
|
84.25g |
|
28.74g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1391 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.76g |
|
72.75g |
|
28.74g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2482 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
220.35g |
|
145.83g |
|
88.67g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1563 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.15g |
|
75.36g |
|
23.10g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1100 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.20g |
|
107.28g |
|
20.59g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1790 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.65g |
|
141.66g |
|
36.49g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1514 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.05g |
|
107.93g |
|
36.49g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1368 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.53g |
|
89.71g |
|
36.49g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1391 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.76g |
|
72.75g |
|
28.74g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2913 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
271.63g |
|
137.62g |
|
86.66g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1569 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.49g |
|
115.85g |
|
22.94g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1117 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.77g |
|
107.15g |
|
21.47g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1106 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.66g |
|
106.17g |
|
19.46g |
|
-
|
-
|
