| 2022년 09월 |
| 목 22: |
251 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
6.79g |
|
49.12g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
552 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
18.17g |
|
72.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 12: |
407 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
5.50g |
|
22.77g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 3: |
571 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
46.05g |
|
54.66g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
529 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.55g |
|
23.41g |
|
80.70g |
|
1862*
|
 1333
|
| 2018년 05월 |
| 월 7: |
1214 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.76g |
|
48.02g |
|
83.43g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
627 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.60g |
|
39.28g |
|
42.86g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
583 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.80g |
|
33.00g |
|
36.56g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 일 29: |
813 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.53g |
|
28.82g |
|
46.90g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
480 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
26.69g |
|
30.61g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
868 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.89g |
|
29.75g |
|
44.52g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
791 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
36.76g |
|
45.59g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1332 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.77g |
|
56.58g |
|
104.03g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
632 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
38.18g |
|
25.46g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
661 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.96g |
|
38.28g |
|
55.76g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
515 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
15.39g |
|
60.69g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
752 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
41.98g |
|
43.87g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
686 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.45g |
|
22.04g |
|
44.12g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1105 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.19g |
|
85.25g |
|
51.16g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
639 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
43.44g |
|
43.31g |
|
-
|
-
|
