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istomaya님의 다이어트 캘린더 - 개요

istomaya 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2019년 10월

금 25:

-

-

2759*

-

목 24:

-

-

2541*

-

수 23:

942 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
43.59g		88.37g		57.29g

2432*

1490

화 22:

919 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.37g		78.54g		79.51g

2815*

1896

월 21:

1013 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.40g		76.24g		102.01g

2882*

1869

일 20:

-

-

2460*

-

토 19:

-

-

2558*

-

금 18:

1303 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.20g		87.83g		169.90g

2571*

1268

목 17:

1227 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.46g		98.66g		127.11g

2539*

1312

수 16:

-

-

2583*

-

화 15:

-

-

2565*

-

월 14:

-

-

2570*

-

일 13:

-

-

2804*

-

토 12:

-

-

2653*

-

금 11:

-

-

2676*

-

목 10:

652 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.05g		66.71g		43.00g

2900*

2248

수 9:

1093 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.46g		72.87g		96.75g

2911*

1818

화 8:

-

-

2680*

-

월 7:

-

-

2731*

-

일 6:

-

-

2757*

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