| 2022년 08월 |
| 수 10: |
1073 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
55.08g |
|
150.70g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
679 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
25.45g |
|
85.08g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2170 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.92g |
|
75.15g |
|
355.92g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1819 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.41g |
|
61.84g |
|
255.90g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2060 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.56g |
|
80.53g |
|
255.78g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1324 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
59.99g |
|
193.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 31: |
2006 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.04g |
|
107.29g |
|
263.91g |
|
1898*
|
 108
|
| 토 30: |
1434 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
66.00g |
|
182.94g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1440 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.12g |
|
94.00g |
|
142.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 22: |
107 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.49g |
|
3.43g |
|
19.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 7: |
403 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.77g |
|
13.29g |
|
69.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 15: |
282 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
2.45g |
|
75.03g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1013 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
40.44g |
|
121.16g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.83g |
|
50.74g |
|
220.82g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
890 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.34g |
|
34.65g |
|
116.54g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
999 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.81g |
|
11.28g |
|
225.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 15: |
180 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
2.82g |
|
45.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
248 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.89g |
|
3.88g |
|
62.39g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
361 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
2.94g |
|
61.92g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
78 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
1.41g |
|
19.57g |
|
-
|
-
|
