| 2016년 04월 |
| 일 24: |
1120 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
44.29g |
|
98.20g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2496 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.00g |
|
66.80g |
|
289.90g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1775 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.54g |
|
94.26g |
|
218.09g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1529 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.16g |
|
61.11g |
|
277.32g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1975 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.63g |
|
81.33g |
|
256.92g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1840 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.09g |
|
109.03g |
|
210.73g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1501 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.54g |
|
52.00g |
|
237.73g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1165 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.82g |
|
103.65g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1535 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.33g |
|
49.02g |
|
179.30g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1351 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.95g |
|
50.10g |
|
183.33g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1635 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.67g |
|
53.83g |
|
300.23g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1825 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.39g |
|
127.26g |
|
231.33g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2066 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.03g |
|
103.80g |
|
286.28g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1924 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.71g |
|
93.99g |
|
211.55g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
200 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
2.75g |
|
49.55g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1853 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.74g |
|
97.41g |
|
192.06g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 목 31: |
2353 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.19g |
|
172.85g |
|
263.62g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2308 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.54g |
|
102.93g |
|
261.10g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2051 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.22g |
|
104.61g |
|
293.69g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
2785 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.91g |
|
82.01g |
|
440.37g |
|
-
|
-
|
