| 2024년 08월 |
| 목 1: |
1507 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.00g |
|
81.36g |
|
38.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
428 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
39.11g |
|
0.80g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1028 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.75g |
|
63.55g |
|
14.04g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1260 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.63g |
|
54.56g |
|
3.54g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
353 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.14g |
|
35.70g |
|
0.61g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
148 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.34g |
|
10.78g |
|
0.70g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2345 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.98g |
|
174.28g |
|
14.23g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 9: |
1715 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.43g |
|
45.88g |
|
276.26g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1652 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.50g |
|
100.28g |
|
20.14g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
475 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.24g |
|
37.92g |
|
14.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 21: |
82 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
3.54g |
|
8.82g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1408 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.51g |
|
62.48g |
|
72.45g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1002 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.08g |
|
57.07g |
|
18.80g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
891 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
71.35g |
|
34.98g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
905 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.75g |
|
27.40g |
|
77.75g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2103 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.97g |
|
79.09g |
|
163.38g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1276 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.16g |
|
58.49g |
|
55.44g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1760 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.39g |
|
92.74g |
|
51.59g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1267 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.42g |
|
67.22g |
|
78.89g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2125 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.88g |
|
105.59g |
|
188.38g |
|
-
|
-
|
