| 2019년 05월 |
| 수 8: |
3414 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.22g |
|
190.75g |
|
327.48g |
|
3371*
|
 43
|
| 화 7: |
2762 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.79g |
|
232.56g |
|
177.73g |
|
2929*
|
 167
|
| 월 6: |
2985 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.65g |
|
286.73g |
|
186.10g |
|
2948*
|
37
|
| 일 5: |
2192 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
156.62g |
|
265.47g |
|
2285*
|
93
|
| 토 4: |
3318 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.64g |
|
220.41g |
|
307.35g |
|
2667*
|
651
|
| 금 3: |
2401 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.70g |
|
266.20g |
|
217.34g |
|
2898*
|
497
|
| 목 2: |
2203 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
166.69g |
|
207.70g |
|
2755*
|
552
|
| 수 1: |
3317 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.89g |
|
219.04g |
|
345.77g |
|
3082*
|
235
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
3227 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.36g |
|
222.62g |
|
250.28g |
|
3316*
|
89
|
| 월 29: |
2705 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.92g |
|
192.52g |
|
304.26g |
|
2729*
|
24
|
| 일 28: |
2997 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.75g |
|
143.99g |
|
371.89g |
|
3076*
|
79
|
| 토 27: |
2037 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.27g |
|
89.64g |
|
287.58g |
|
2300*
|
263
|
| 금 26: |
2143 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.34g |
|
138.49g |
|
219.57g |
|
2275*
|
132
|
| 목 25: |
1866 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.28g |
|
98.43g |
|
159.71g |
|
2296*
|
430
|
| 수 24: |
6189 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.84g |
|
153.27g |
|
772.62g |
|
2070*
|
4119
|
| 화 23: |
5281 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.20g |
|
120.83g |
|
748.55g |
|
2103*
|
3178
|
| 월 22: |
2639 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.30g |
|
89.27g |
|
355.93g |
|
2645*
|
6
|
| 일 21: |
9570 *
|
290%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
450.94g |
|
295.23g |
|
982.99g |
|
2647*
|
6923
|
| 토 20: |
1691 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.15g |
|
105.47g |
|
211.39g |
|
2294*
|
603
|
| 금 19: |
6661 *
|
202%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.61g |
|
269.63g |
|
899.58g |
|
2365*
|
4296
|
