| 2024년 05월 |
| 월 6: |
1628 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.56g |
|
63.91g |
|
116.41g |
|
2259*
|
 631
|
| 목 2: |
1687 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.70g |
|
61.59g |
|
167.96g |
|
2259*
|
572
|
| 수 1: |
1514 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.06g |
|
76.89g |
|
90.92g |
|
1893*
|
379
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
584 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
30.31g |
|
57.25g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
539 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.09g |
|
51.02g |
|
37.97g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1425 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
87.55g |
|
127.77g |
|
1916*
|
491
|
| 수 24: |
1610 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.17g |
|
96.38g |
|
125.48g |
|
2558*
|
948
|
| 화 23: |
1833 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.44g |
|
103.93g |
|
128.38g |
|
1867*
|
34
|
| 월 22: |
1710 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.62g |
|
85.24g |
|
174.79g |
|
2282*
|
572
|
| 일 21: |
484 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
45.58g |
|
30.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
900 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
55.42g |
|
73.05g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1592 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.03g |
|
77.52g |
|
177.90g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1475 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.08g |
|
58.05g |
|
165.27g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 23: |
1823 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.63g |
|
49.69g |
|
115.24g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1658 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.91g |
|
64.29g |
|
158.00g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1109 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.40g |
|
76.68g |
|
38.30g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1632 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.25g |
|
62.44g |
|
121.27g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1134 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.19g |
|
53.98g |
|
109.17g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1832 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.48g |
|
73.07g |
|
178.01g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1652 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.50g |
|
77.20g |
|
132.98g |
|
-
|
-
|
