| 2024년 06월 |
| 일 2: |
574 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.97g |
|
34.28g |
|
88.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
1736 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.68g |
|
127.00g |
|
194.93g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1780 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.77g |
|
118.51g |
|
222.21g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1216 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
55.65g |
|
125.19g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1509 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.89g |
|
38.69g |
|
176.97g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1399 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.83g |
|
97.46g |
|
138.47g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1062 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.88g |
|
60.60g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1585 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.25g |
|
89.24g |
|
177.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 6: |
440 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.09g |
|
38.35g |
|
63.01g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1607 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.87g |
|
104.45g |
|
170.32g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 27: |
1185 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
122.96g |
|
109.09g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1184 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.96g |
|
94.25g |
|
130.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 금 13: |
393 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.83g |
|
34.78g |
|
39.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
1187 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
72.50g |
|
123.30g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1192 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
96.76g |
|
108.42g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1140 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
80.71g |
|
97.41g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1200 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.43g |
|
51.34g |
|
183.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 18: |
960 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.73g |
|
57.36g |
|
130.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 1: |
984 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.11g |
|
36.05g |
|
118.52g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 29: |
1326 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
107.40g |
|
153.74g |
|
-
|
-
|
