| 2022년 02월 |
| 화 22: |
231 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 15: |
1474 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.65g |
|
50.99g |
|
173.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
376 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.11g |
|
39.04g |
|
25.79g |
|
75*
|
 301
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
444*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| 화 22: |
-
|
-
|
|
304*
|
-
|
| 월 21: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| 일 20: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 토 19: |
-
|
-
|
|
291*
|
-
|
| 목 17: |
-
|
-
|
|
230*
|
-
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
33*
|
-
|
| 월 14: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 토 12: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| 목 10: |
963 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.19g |
|
43.84g |
|
130.77g |
|
144*
|
819
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| 화 8: |
1606 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
116.43g |
|
155.27g |
|
82*
|
1524
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
262*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
233*
|
-
|
