| 2019년 04월 |
| 목 25: |
2025 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.49g |
|
121.18g |
|
204.92g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2140 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.08g |
|
109.96g |
|
266.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2395 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.98g |
|
137.54g |
|
276.38g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2307 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.96g |
|
143.43g |
|
267.66g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2271 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.73g |
|
138.83g |
|
282.33g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2651 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.94g |
|
124.43g |
|
286.32g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2515 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.19g |
|
133.34g |
|
299.30g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2309 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.81g |
|
123.08g |
|
290.95g |
|
2300*
|
 9
|
| 수 17: |
2209 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.41g |
|
114.28g |
|
282.72g |
|
2570*
|
 361
|
| 화 16: |
2495 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.29g |
|
137.67g |
|
281.48g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2354 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.15g |
|
129.48g |
|
298.67g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2523 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.56g |
|
129.48g |
|
273.40g |
|
2090*
|
433
|
| 토 13: |
2232 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.50g |
|
124.56g |
|
266.44g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2210 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
115.43g |
|
234.88g |
|
1841*
|
369
|
| 목 11: |
2188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
114.25g |
|
265.48g |
|
2135*
|
53
|
| 수 10: |
2052 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.97g |
|
116.33g |
|
223.36g |
|
2300*
|
248
|
| 화 9: |
2093 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.59g |
|
102.91g |
|
257.78g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2117 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.37g |
|
125.59g |
|
236.82g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2147 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.28g |
|
110.33g |
|
259.96g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2419 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.82g |
|
122.71g |
|
281.09g |
|
2170*
|
249
|
