| 2024년 06월 |
| 화 25: |
2820 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.27g |
|
276.93g |
|
255.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 5: |
1838 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
152.89g |
|
208.72g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 9: |
2098 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.64g |
|
176.67g |
|
273.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 토 12: |
2876 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
204.25g |
|
391.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 24: |
2739 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.43g |
|
226.49g |
|
230.64g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2387 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.10g |
|
155.94g |
|
237.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
2939 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.25g |
|
212.27g |
|
280.48g |
|
2963*
|
 24
|
| 월 24: |
1570 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.32g |
|
105.62g |
|
169.97g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
34 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
2.30g |
|
6.93g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1707 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
118.91g |
|
182.06g |
|
3017*
|
1310
|
| 수 19: |
2497 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.77g |
|
175.82g |
|
320.62g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 13: |
1086 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.48g |
|
75.87g |
|
137.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 5: |
3392 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.88g |
|
186.57g |
|
398.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 30: |
781 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.30g |
|
30.20g |
|
121.15g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
780 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.42g |
|
30.27g |
|
117.73g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1116 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
33.01g |
|
129.50g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
846 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
30.17g |
|
136.75g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
195 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.35g |
|
4.99g |
|
45.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1121 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.73g |
|
26.88g |
|
88.45g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
542 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.58g |
|
17.26g |
|
96.91g |
|
-
|
-
|
