| 2024년 08월 |
| 화 20: |
888 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.67g |
|
21.10g |
|
207.03g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1496 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.08g |
|
64.28g |
|
152.29g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
902 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.91g |
|
37.61g |
|
57.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 15: |
53 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.31g |
|
12.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1933 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.65g |
|
131.43g |
|
75.30g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1001 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
48.23g |
|
109.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
551 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.22g |
|
33.38g |
|
82.49g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1846 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
126.96g |
|
187.22g |
|
4240*
|
 2394
|
| 목 20: |
1592 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.51g |
|
92.34g |
|
161.65g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1187 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.16g |
|
76.03g |
|
123.15g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1667 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.83g |
|
110.84g |
|
74.31g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
702 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
32.84g |
|
50.60g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2329 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.39g |
|
80.83g |
|
421.23g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1935 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.77g |
|
62.37g |
|
143.28g |
|
3369*
|
1434
|
| 토 8: |
2075 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
70.59g |
|
311.36g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1755 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.74g |
|
80.80g |
|
158.25g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2229 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.27g |
|
144.72g |
|
170.30g |
|
3805*
|
1576
|
| 수 5: |
2474 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
203.20g |
|
138.74g |
|
82.26g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2526 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.49g |
|
119.08g |
|
92.78g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2434 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.68g |
|
149.43g |
|
85.61g |
|
-
|
-
|
