| 2018년 03월 |
| 화 27: |
650 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
46.50g |
|
25.50g |
|
1762*
|
 1112
|
| 월 26: |
861 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.74g |
|
83.04g |
|
36.01g |
|
1551*
|
690
|
| 일 25: |
905 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
29.00g |
|
100.00g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2194 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.99g |
|
121.79g |
|
151.51g |
|
1672*
|
 522
|
| 금 23: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.14g |
|
84.16g |
|
95.99g |
|
1591*
|
225
|
| 목 22: |
1116 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
80.14g |
|
58.31g |
|
1683*
|
567
|
| 수 21: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.06g |
|
107.26g |
|
57.76g |
|
1821*
|
341
|
| 화 20: |
1740 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.36g |
|
113.04g |
|
100.02g |
|
1529*
|
211
|
| 월 19: |
1168 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.32g |
|
97.78g |
|
58.69g |
|
1668*
|
500
|
| 일 18: |
1355 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.94g |
|
102.57g |
|
41.13g |
|
1529*
|
174
|
| 토 17: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.36g |
|
112.35g |
|
72.24g |
|
1681*
|
242
|
| 금 16: |
1381 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
86.63g |
|
73.51g |
|
1538*
|
157
|
| 목 15: |
1346 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.14g |
|
111.56g |
|
43.38g |
|
1671*
|
325
|
| 수 14: |
1232 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.69g |
|
59.58g |
|
79.27g |
|
1538*
|
306
|
| 화 13: |
1400 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.50g |
|
115.00g |
|
52.50g |
|
1662*
|
262
|
| 월 12: |
1360 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.25g |
|
117.50g |
|
55.50g |
|
1770*
|
410
|
| 일 11: |
1100 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.25g |
|
85.50g |
|
56.50g |
|
1809*
|
709
|
| 토 10: |
1281 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.85g |
|
88.00g |
|
49.92g |
|
1770*
|
489
|
| 금 9: |
1671 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.67g |
|
79.57g |
|
91.98g |
|
1538*
|
133
|
| 목 8: |
1302 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.86g |
|
113.92g |
|
56.00g |
|
1671*
|
369
|
