| 2021년 01월 |
| 금 15: |
204 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
4.20g |
|
44.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 목 13: |
1401 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
62.54g |
|
167.62g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
916 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.59g |
|
40.89g |
|
128.60g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
925 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.35g |
|
45.09g |
|
127.29g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
971 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
35.97g |
|
160.06g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1273 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.21g |
|
46.46g |
|
211.79g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
110 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.89g |
|
2.56g |
|
22.78g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 7: |
1054 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.22g |
|
58.54g |
|
192.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 금 4: |
2558 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.40g |
|
162.10g |
|
358.10g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2040 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.03g |
|
97.94g |
|
116.52g |
|
2641*
|
 601
|
| 화 1: |
1705 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.91g |
|
43.55g |
|
211.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 16: |
177 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.43g |
|
9.12g |
|
23.65g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
561 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.83g |
|
15.31g |
|
103.18g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
322 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
4.02g |
|
17.15g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
612 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.34g |
|
27.58g |
|
19.26g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1451 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.96g |
|
101.32g |
|
171.57g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1422 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.44g |
|
88.42g |
|
141.04g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
357 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.39g |
|
11.11g |
|
59.10g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 31: |
576 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.46g |
|
29.75g |
|
73.96g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
482 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
40.10g |
|
6.54g |
|
-
|
-
|
