| 2018년 08월 |
| 목 2: |
1175 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
55.34g |
|
119.31g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1040 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.39g |
|
44.38g |
|
117.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 19: |
1349 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.20g |
|
71.80g |
|
146.09g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1542 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.73g |
|
63.00g |
|
189.87g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1162 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
67.27g |
|
130.93g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1178 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.40g |
|
67.67g |
|
125.89g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1010 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.28g |
|
65.89g |
|
113.89g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1065 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.68g |
|
46.66g |
|
117.70g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
984 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
49.53g |
|
129.16g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1224 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.09g |
|
66.26g |
|
163.04g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1368 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
64.86g |
|
165.38g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1340 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.52g |
|
72.32g |
|
149.82g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1115 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.22g |
|
62.04g |
|
113.93g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1181 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.94g |
|
65.73g |
|
135.34g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1158 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.24g |
|
71.52g |
|
148.34g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1443 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.62g |
|
86.63g |
|
151.51g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
572 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.04g |
|
33.95g |
|
60.38g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1690 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.54g |
|
89.83g |
|
136.75g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
495 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
14.29g |
|
60.91g |
|
-
|
-
|
