| 2024년 01월 |
| 목 4: |
328 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
14.98g |
|
2.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 13: |
88 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.33g |
|
7.51g |
|
2.62g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
249 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.77g |
|
27.47g |
|
21.13g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
770 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
62.65g |
|
5.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 26: |
1408 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
120.76g |
|
97.53g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 월 20: |
271 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
22.05g |
|
1.97g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 일 17: |
1013 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
42.37g |
|
100.67g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1067 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.10g |
|
42.53g |
|
196.99g |
|
836*
|
 231
|
| 2019년 01월 |
| 화 15: |
1630 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.01g |
|
125.81g |
|
39.37g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1436 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.77g |
|
82.68g |
|
48.80g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 화 2: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.09g |
|
0.03g |
|
225*
|
 224
|
| 2018년 07월 |
| 일 1: |
-
|
-
|
|
896*
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
2353*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1955*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1558*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
1688*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1906*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
2162*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1955*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
2161*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
1992*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
2077*
|
-
|
