| 2019년 05월 |
| 목 30: |
292 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.19g |
|
36.28g |
|
25.77g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2346 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.66g |
|
130.71g |
|
191.87g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
305 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.95g |
|
8.75g |
|
31.92g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1165 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.51g |
|
77.91g |
|
144.76g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1445 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.23g |
|
83.37g |
|
111.51g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
714 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.66g |
|
126.49g |
|
0.98g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
454 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.78g |
|
49.82g |
|
35.20g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2047 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.79g |
|
90.20g |
|
206.85g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
398 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
13.40g |
|
55.49g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 29: |
1506 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
53.60g |
|
157.31g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
626 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.42g |
|
41.79g |
|
100.91g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1783 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.79g |
|
106.17g |
|
138.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 27: |
767 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
33.30g |
|
76.90g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
466 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
19.48g |
|
59.07g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 월 18: |
1740 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.05g |
|
28.46g |
|
169.96g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
223 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.30g |
|
3.40g |
|
56.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 수 30: |
1252 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
38.06g |
|
163.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 수 19: |
7489 *
|
374%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
421.02g |
|
158.15g |
|
815.33g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3192 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.34g |
|
95.39g |
|
427.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 토 17: |
2614 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.66g |
|
72.22g |
|
302.89g |
|
-
|
-
|
