| 2017년 12월 |
| 토 9: |
264 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.09g |
|
13.92g |
|
46.99g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
633 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.14g |
|
58.99g |
|
88.24g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
489 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
28.67g |
|
65.16g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
795 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.64g |
|
60.00g |
|
103.04g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
502 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.32g |
|
31.81g |
|
75.43g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
707 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.14g |
|
59.93g |
|
77.75g |
|
1611*
|
 904
|
| 일 3: |
675 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
49.20g |
|
78.38g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
722 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.65g |
|
67.60g |
|
63.61g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
771 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.59g |
|
37.96g |
|
103.13g |
|
1757*
|
986
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
970 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
53.46g |
|
144.27g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
913 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.33g |
|
66.82g |
|
119.22g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
592 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
34.65g |
|
91.72g |
|
-
|
-
|
