| 2024년 09월 |
| 일 22: |
2180 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.40g |
|
35.76g |
|
260.36g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1806 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.99g |
|
35.53g |
|
211.73g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1844 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
183.66g |
|
151.98g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1026 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.48g |
|
33.85g |
|
170.96g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1140 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.44g |
|
36.05g |
|
164.34g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1656 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.86g |
|
27.74g |
|
222.15g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1574 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.64g |
|
62.29g |
|
132.53g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2249 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.38g |
|
52.31g |
|
246.45g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2554 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.34g |
|
79.30g |
|
281.91g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1251 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.01g |
|
37.14g |
|
138.27g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1640 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.90g |
|
164.48g |
|
113.52g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2682 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.68g |
|
235.75g |
|
200.20g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1441 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.24g |
|
49.19g |
|
258.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1462 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.48g |
|
47.27g |
|
244.36g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1805 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.30g |
|
101.71g |
|
216.50g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1703 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.66g |
|
42.28g |
|
286.90g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2721 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.25g |
|
84.72g |
|
380.64g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1886 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.98g |
|
135.71g |
|
212.00g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1357 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
39.25g |
|
196.54g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
846 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
31.34g |
|
64.60g |
|
-
|
-
|
