| 2012년 04월 |
| 수 4: |
525 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
44.84g |
|
7.12g |
|
-
|
-
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| 2010년 09월 |
| 월 20: |
-
|
-
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|
2383*
|
-
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| 수 8: |
-
|
-
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|
2371*
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
2014*
|
-
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| 2010년 08월 |
| 토 28: |
210 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
20.18g |
|
22.38g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
347 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.48g |
|
46.49g |
|
28.07g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
368 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.43g |
|
47.34g |
|
33.67g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
367 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.54g |
|
45.37g |
|
34.48g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
372 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.14g |
|
36.71g |
|
24.82g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
352 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.20g |
|
36.68g |
|
20.04g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
380 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.51g |
|
43.34g |
|
17.93g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
374 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.31g |
|
49.50g |
|
28.21g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
356 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
45.43g |
|
31.06g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
384 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.07g |
|
37.74g |
|
28.45g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
417
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.37g |
|
32.32g |
|
36.93g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
500 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
33.96g |
|
47.42g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
368 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.53g |
|
42.33g |
|
26.06g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
430 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
38.40g |
|
39.43g |
|
-
|
-
|
| 2010년 07월 |
| 목 29: |
1906 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.63g |
|
165.68g |
|
69.70g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1479 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.97g |
|
121.75g |
|
71.92g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
2636*
|
-
|
| 금 16: |
365 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
34.80g |
|
9.19g |
|
2405*
|
 2040
|
| 목 15: |
1642 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.14g |
|
129.54g |
|
66.13g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
872 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
60.60g |
|
20.74g |
|
-
|
-
|
