| 2018년 06월 |
| 금 22: |
1206 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
98.27g |
|
84.03g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1400 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.21g |
|
76.46g |
|
115.80g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1303 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.35g |
|
71.80g |
|
125.76g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
711 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.04g |
|
49.89g |
|
68.39g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 23: |
1148 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
53.79g |
|
93.13g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
804 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
78.02g |
|
40.36g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
939 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
66.30g |
|
80.21g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1006 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.18g |
|
49.56g |
|
108.51g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
958 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.80g |
|
59.01g |
|
78.33g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
604 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.97g |
|
43.05g |
|
56.65g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
897 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
50.60g |
|
84.56g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
915 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
53.42g |
|
114.74g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
535 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.86g |
|
46.50g |
|
42.69g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1187 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.97g |
|
85.33g |
|
67.90g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1179 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
85.93g |
|
92.50g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
963 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
99.32g |
|
48.05g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 토 28: |
419 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.66g |
|
15.59g |
|
53.02g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
585 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.02g |
|
33.27g |
|
61.58g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
515 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.75g |
|
37.24g |
|
35.96g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
530 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
29.30g |
|
24.85g |
|
-
|
-
|
