| 2018년 03월 |
| 월 19: |
692 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.53g |
|
18.35g |
|
99.55g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1695 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.19g |
|
55.51g |
|
148.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 목 22: |
407 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.75g |
|
7.30g |
|
86.30g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
623 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.37g |
|
22.14g |
|
90.04g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 24: |
490 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.75g |
|
10.75g |
|
88.50g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
641 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
19.30g |
|
105.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
368 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
10.88g |
|
56.90g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
422 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.92g |
|
32.23g |
|
32.20g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
299 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
22.30g |
|
36.80g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
709 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
25.40g |
|
58.35g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
3230 *
|
323%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.20g |
|
98.46g |
|
311.60g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
589 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
37.66g |
|
42.34g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
947 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.12g |
|
15.98g |
|
83.90g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
734 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
25.41g |
|
67.09g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
761 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.19g |
|
31.03g |
|
76.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
963 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
53.12g |
|
87.76g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
700 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
52.15g |
|
55.30g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
891 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
86.28g |
|
35.17g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1018 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.84g |
|
35.67g |
|
85.94g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1039 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
28.23g |
|
135.77g |
|
-
|
-
|
