| 2024년 06월 |
| 화 11: |
1498 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.26g |
|
60.57g |
|
148.26g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1238 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
66.79g |
|
153.24g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1512 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
31.75g |
|
260.07g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
983 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
26.45g |
|
176.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 21: |
1788 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
62.39g |
|
219.32g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1620 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
41.88g |
|
273.16g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2101 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.01g |
|
54.06g |
|
277.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 9: |
1759 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.82g |
|
79.62g |
|
163.28g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1009 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.82g |
|
138.96g |
|
51.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
2562 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.46g |
|
149.05g |
|
300.53g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
1289 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.72g |
|
66.82g |
|
113.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 17: |
716 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.03g |
|
19.84g |
|
63.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 19: |
1656 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
54.60g |
|
221.85g |
|
3535*
|
 1879
|
| 토 18: |
1534 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.81g |
|
104.24g |
|
128.14g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1666 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.91g |
|
90.51g |
|
132.19g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1457 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
91.55g |
|
155.58g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1680 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.23g |
|
102.56g |
|
162.79g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1384 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
85.81g |
|
168.01g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1282 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.36g |
|
91.51g |
|
112.93g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2069 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.43g |
|
91.56g |
|
125.50g |
|
-
|
-
|
