| 2020년 03월 |
| 화 24: |
1041 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
27.02g |
|
133.52g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 31: |
1501 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.78g |
|
58.67g |
|
250.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 23: |
554 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
13.48g |
|
51.86g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 8: |
103 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.69g |
|
5.64g |
|
18.48g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1537 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
57.04g |
|
223.05g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
862 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.93g |
|
21.16g |
|
95.54g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.69g |
|
57.50g |
|
118.78g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
1218 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.62g |
|
45.81g |
|
107.60g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1304 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
47.31g |
|
153.55g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
676 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.74g |
|
44.96g |
|
61.51g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
441 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
18.50g |
|
35.48g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
686 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
26.79g |
|
62.26g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1770 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.70g |
|
67.01g |
|
224.80g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1326 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
41.60g |
|
200.88g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
843 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.05g |
|
44.58g |
|
108.43g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1239 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.39g |
|
63.76g |
|
194.59g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
553 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.66g |
|
27.77g |
|
67.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
680 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.27g |
|
22.26g |
|
120.61g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 26: |
3201 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.09g |
|
78.07g |
|
388.42g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
998 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
26.14g |
|
103.62g |
|
-
|
-
|
