| 2023년 01월 |
| 화 3: |
1735 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.50g |
|
3.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 30: |
2160 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
252.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 4: |
1900 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
228.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
48 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.92g |
|
4.70g |
|
11.94g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1775 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
207.49g |
|
4.19g |
|
7.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 30: |
1930 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
212.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1200 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1849 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
196.99g |
|
11.37g |
|
2.22g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2000 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
220.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2339 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
244.98g |
|
14.37g |
|
22.02g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1590 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
990 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1720 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.00g |
|
31.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2040 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
191.99g |
|
43.00g |
|
46.80g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2009 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.98g |
|
45.37g |
|
46.02g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1264 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.47g |
|
37.06g |
|
17.63g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2155 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
207.48g |
|
52.69g |
|
29.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 화 14: |
700 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.00g |
|
2.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
400 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
1.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
